ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回は「仰向けの英雄のポーズ」からのカウンターポーズにチャレンジした内容をレポートいたします。 「仰向けの英雄のポーズ」 「開脚前屈」 現在練習中のアーサナは「縛られた蓮華座のポーズ（bound lotus pos…

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ こちらは春の陽気が続くようになって近くを散歩するのも楽しくなってきましたが、先週川沿いを歩いていたらまだ雪が残っているところが...今はもうさすがに溶けたでしょうね。 ☝️日陰になっている部分です⛄ その…

ブログに訪問して頂きありがとうございます。 このところは暖かい日が続いていたんですが、ここ数日は早朝に雪が少し積もった日もありました。 日中にはすぐ溶けるんですが、濡れた路面のまま次の日の早朝に氷点下❄☃になると、ツルツルになっている箇所もあ…