ブログに訪問して頂きありがとうございます! 今回はカウンディヌヤーサナ1・2と「チンスタンド」にチャレンジした内容をレポートします。 近頃は「アームバランス」系のアーサナにハマっていてそこからのヨガフローがとても面白かったので紹介したいと思…
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