ブログに訪問して頂きありがとうございます! 今回は「極楽鳥のポーズ」のシークエンスにチャレンジした内容をレポートします。 「フラミンゴのポーズ」とは? スタートは「三角のポーズ」から 「極楽鳥のポーズ」 前段階として「極楽鳥のポーズ」の座位のバ…
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