ヨガマスターへの道 The way to a yoga master.

ヨガの魅力を伝えて理想的な体型を目指しながら、生活に良い影響をあたえる情報発信をします。

2019-04-24から1日間の記事一覧

【ヨガ】「フラミンゴのポーズ」とは!?そのやり方をレポート

ブログに訪問していただきありがとうございます! 公園の桜を見てきました。 暖かい日が続いていたので2・3日見ないうちに一気に開花、この時点で8分咲きくらいでした さて、今回は「フラミンゴのポーズ」のヨガシークエンスにチャレンジした内容をレポート…