ヨガマスターへの道 The way to a yoga master.

ヨガの魅力を伝えて理想的な体型を目指しながら、生活に良い影響をあたえる情報発信をします。

2019-03-29から1日間の記事一覧

【ヨガ】「戦士のポーズ」のシークエンス

皆さんブログに訪問して頂きありがとうございます。 今回は戦士のポーズのシークエンスにチャレンジした内容をお伝えします。 戦士のポーズから体側を伸ばすポーズへ チャレンジ後の感想 皆さんは春から何か新しい事に挑戦する事はありますか?僕は現在ヨガ…