ヨガマスターへの道 The way to a yoga master.

ヨガの魅力を伝えて理想的な体型を目指しながら、生活に良い影響をあたえる情報発信をします。

2019-02-22から1日間の記事一覧

【ヨガ】背中に効果のあるヨガポーズを紹介!!

先日、これまで使っていたヨガマットから新しいのに買い換えたのですが、新しい色にしたら気分転換になっていいですね。 「高貴な色」とされる紫色にしたのですが、むやみに目立たないので使いやすいです。 ヨガマットって使っている人はわかると思いますが…