今回は「フライングサイドクロウ」にチャレンジした内容をお伝えしたいと思います! このところアームバランス系の練習がメインになっていて、腕に負担をかけて使ってしまっていますが、試したいポーズがあるのでついつい過剰になってしまうんですよね... 腕…
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