ヨガマスターへの道 The way to a yoga master.

ヨガの魅力を伝えて理想的な体型を目指しながら、生活に良い影響をあたえる情報発信をします。

2019-06-02から1日間の記事一覧

【ヨガ】アームバランス「フライングピジョンポーズ」のやり方

ブログに訪問していただきありがとうございます! 今回は「フライングピジョン」ポーズにチャレンジした内容をレポートします! 難しいポーズでしたが、やりやすいポイントを見つけたので、それについても紹介します。 「フライングピジョン」にチャレンジす…